いつもご家族で来店頂いてるヒロくん

毎回いろんなおもちゃを見せてくれます

前回は電車をたくさん持って来てくれたのですが

最近はウルトラマンにハマってるそうです

各怪獣の身長や体重まで何でも知ってて教えてくれます

次回は何を教えてくれるか楽しみです

いつもありがとう

髪の毛の約95%はタンパク質で構成されています。美しい髪を育むには、良質なタンパク質の摂取が欠かせません。

より効率良くタンパク質を摂取できるよう、ビタミンA、B6、Eなどの栄養素を併せて取ることを心掛けましょう。

髪によい栄養素を含むのは、次のような食材です。

・タンパク質：豆腐、大豆、脂身の少ない肉など
・ビタミンA：緑黄色野菜（ホウレンソウ、ニンジンなど）
・ビタミンB6：青魚（サバ、イワシなど）
・ビタミンE：；ナッツ類、植物油など

日々のメニューを考えるときは、「髪によい食材」にも目を向けてみましょう。

とっても素敵なボルドーネイル🎵

いつもありがとうございます(๑>◡<๑)♡

ジェルネイルのメリット🎵

爪をジェルでコーティングするので、地爪に厚みができます。そのため、爪が薄くてすぐ折れてしまう人や、爪が欠けやすい人には、爪の補強としての効果が期待できますよ。爪を伸ばしたい人にもおすすめです。

昆布を食べたら髪が黒くなるといわれていることには科学的根拠はないです。

髪の毛のためにと、頑張って昆布を食べていた人にとってはなんとも悲しい結果ですが、あながち嘘ともいえないようです。

昆布には黒髪のために良い成分が含まれているという！

そもそもなぜ人は白髪になるか？　私たちの髪の毛が黒いのは、メラニン色素によるものです。

このメラニン色素はメラノサイトで作られ、髪の毛が作り出される毛母細胞にメラノ色素が受け渡されて髪の毛は黒くなる。

ところが加齢や体質などによってメラノサイトの働きが低下すると、メラニン色素が作られなくなったり、

毛母細胞にメラニン色素が受け渡されなくなる。だが、昆布にはヨードが豊富に含まれており、

このヨードがメラノサイトの働きを活発にしてくれる。

◆節分の由来

「節分」の行事の由来と言われているのは、古代中国で行われていた行事のひとつである「追儺（ついな）」。「おにやらい」とも呼ばれます。

桃の木で作った弓矢で悪鬼を追い払う行事である「追儺」は奈良時代に日本へと伝わり、平安時代には宮中行事のひとつとして取り入れられました。この「追儺」と呼ばれる行事の中には、「豆うち」というものがあり、それの名残が「豆まき」だと言われています。

「豆まき」が行われるのようになったのは、室町時代。当時は豆ではなく、お米を撒いて病気などの厄を追い払っていたと言われていますよ。

◆2024年の節分は2月3日(土曜)

2024年の「節分」は、2月3日(土曜)です。

「節分」は2月3日に行われる行事だというイメージを持っている方も多いのではないでしょうか？

実は、「節分」は2月3日と決められているわけではありません。先述の通り、「節分」は季節の節目のことです。そのため、「節分」は毎年「立春」の前日に行われています。