現代においてスマートフォンといえば、生活に欠かせない必須アイテムになっていますよね。
LINEやFacebookで友達とやりとりしたり、あるいはインターネットを使って調べ物をしたりと、
スマートフォンが一つあれば沢山のことをこなすことができます。気がつけば、一日中触っているなんてこともザラにありますよね。
ですが便利だからといって、スマホを使いすぎるのは危険なんです。特に女性は気をつけてください。
スマートフォンが人体に与える悪影響は、PCが人体に与える悪影響に似ています。
一つに、筋肉の硬直と骨格の歪みがあります。
スマートフォンを利用する際には、視点をぶらさないために一定の姿勢を保ちますが、
これが顔や体の筋肉の硬直を生み出し、シワやたるみの原因となるのです。
また、視神経にストレスを与えるので、ホルモンバランスの崩れを引き起こすことがあります。
ホルモンバランスが崩れると、ターンオーバーの周期が遅れたり、睡眠不足に陥ったりしてしまうことがあるので注意が必要です。
もし、美容に関する悩みをなにか抱えているのなら、その原因はスマホの使いすぎにあるかもしれません。
あなたも、もしスマホを使いすぎているなと自覚しているようでしたら、まずは、その生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか？
基本的に冷蔵庫に保管してくださいと書いてない限りは入れないでください。
防腐剤などが少なくて冷蔵保存の物は必ず明記してあります。
ラベル通りに従ってください。
だいたいの化粧品は直射日光のあたらず高温になりすぎない所
例えば夏の車の中とかはNGです。
ちなみにシートマスクとかは使用前に５分ほど冷蔵庫でひやすのはOK
常時冷蔵保存じゃなくていいです。
