髪を洗っているのに髪の毛が臭い場合、濡れた髪を乾かしていないかもしれません。
大量に汗をかいているにもかかわらず、髪の毛を洗わなかったり汗を拭かないまま放置すると、汗臭が髪の毛にこびりついてしまいます。
髪の毛が臭うのは、髪の毛だけが原因とは限りません。頭皮の状態が悪くなっても、髪の毛にイオイが移って臭くなってしまいます。
生活習慣が乱れていると、頭皮に皮脂が発生しやすくなるので、必然的に髪の毛が臭くなってしまう可能性が高いです。
髪の毛そのものは臭っておらず頭皮に異常がなかったとしても、周囲の環境によって髪の毛にニオイが染みついてしまうこともあります
6月は雨が多いとはいえ、紫外線ダメージはデコルテにも。
だから首やデコルテのケアも大切です。
特に、紫外線ダメージは首のしわの原因になるので要注意です。
また、デコルテの中でも胸元は汗腺や皮脂線が多く、ニキビができやすいパーツです。
そのため、デコルテのニキビのリスクも増えます。
デコルテのケアには、ビタミンC誘導体化粧水などを使うことをオススメします。
「冷蔵庫で化粧品を冷やすと、ひんやりした使用感が楽しめ、角質層への浸透も高まる」と言われることがあります。
しかし実際には、化粧品を冷やすことにより、角質層への浸透力が高まるという科学的根拠はありません。
それどころか、冷蔵庫は1日の間に何度も開閉し、温度変化も起こりやすい場所であるため、化粧品の品質が劣化したり、
油分と水分が分離したりする可能性もあるのです!冷蔵庫での保管が推奨されている商品でない限りは、
直射日光が当たらない常温で化粧品を保管するようにしましょう。
また、ここ数年は、化粧品を保管するのに適した温度設定が維持でき、見た目も可愛いコスメ専用冷蔵庫も多く登場しています。
化粧品を冷やして保管したい人は、通常の冷蔵庫ではなく、コスメ専用冷蔵庫を活用するようにしてみてくださいね。
美容に関心がある人であれば、1度は「22時～深夜2時の4時間はお肌のゴールデンタイム」という話を耳にしたことがあるのではないでしょうか?
このゴールデンタイムに関して科学的根拠はなく、必ずしも22～2時の間に眠らなければいけないわけではないのです。
美肌を目指すうえで重要なのは、眠る時間ではなく、睡眠の質!特に眠り始めの3時間に深い睡眠ができたかどうかが、
肌状態にも大きく関わってくるのです。
というのも、私たちの体では、眠り始めの3時間に成長ホルモンが盛んに分泌されます。
この成長ホルモンが分泌されることにより、食事で摂取した栄養を吸収したり、細胞の修復が行われたりするのです。
言い換えれば、眠り始めの3時間が浅い睡眠(質の悪い睡眠)になってしまうと、成長ホルモンの分泌量も減り、肌や体にしっかり栄養を届けることができないのです。
また、就寝中の成長ホルモンによる体の修復には、最低でも6時間はかかると言われています。
肌にとって大切な睡眠習慣では、ベッドに入る前から入眠しやすい環境をつくり、6～7時間以上の睡眠を確保することを意識してみましょう。
