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2018年10月11日

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☆頭皮の日焼け

 紫外線は、幹細胞に悪影響を与え、DNAを損傷させる原因

 

☆チョコレート・アイスクリーム・炭酸飲料や辛子・わさび

 食べ過ぎや飲みすぎにはご注意

 

☆洗浄力の強いシャンプー

 ぜひ良質のシャンプーをお使いください

 

☆タバコ

 愛煙家の方はつらいかもしれませんが健康のためにも禁煙を

 

☆慢性的な睡眠不足

 髪が一番成長するのは22時~26時。この時間にしっかりと睡眠をとること

 

☆ストレスをため込む

 毛細血管が収縮するため毛母細胞の働きを阻害

 

☆頭皮が硬いまま放置

 血流改善のためにマッサージ

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2018年10月04日

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すべてを兼ね備えた、オールインワンクリーム。

洗顔後の肌になじませるだけで、化粧水、美容液、乳液、クリーム、パックの機能を実現しました。

美容液のような濃密さと、クリームのリッチな保湿力を併せ持つため、肌が満たされた実感が得られます。

 

【心地よさと潤いを追求したテクスチャー】肌にのせた瞬間からみずみずしさに包まれ、なめらかに伸びてなじんでいきます。

その後はすぐにベースメイクに入れるほど、心地よい仕上がりです。

洗顔後の肌になじませるだけです。

本当に簡単でこれ一つでオッケーです。

50g¥7800(税別)

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2018年10月02日

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ボサボサ髪のためには、ドラッグストアなどで売っている精製水をスプレーボトルの中に入れて準備しておくことをおすすめします。

精製水とは、不純物を取り除いたクリアなお水で、水分子の集合体であるクラスターが、普通の水に比べて小さいため、髪の毛に浸透しやすいのです。

そのため、ボサボサの髪に吹きかけることで、すぐに髪に馴染んで寝癖などのボサボサを治して、キレイにまとめてくれますよ。

寝ぐせ直しのローション等も多く売られてますが精製水を使うと安価でお得かも!?

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2018年09月23日

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水分は空腹感を和らげたり、食事の満足度を上げたり、代謝を良くするという役割があります。
厚生労働省の「健康のため水を飲もう」推進運動では、1日に必要な水分は2.5Lで、飲み水としては1.2Lとしています

 

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1回につきコップ1杯を、1日の中で数回に分けてこまめに摂取しましょう。水分摂取のタイミングは次のとおりです。

・朝起きたあと
・夜寝る前
・スポーツの前後
・入浴の前後
・食事中

 

基本的に、水分が失われやすい状況の前後にとりましょう。「喉が渇いたな」と感じたときには、もうすでに水分不足が始まっています。

渇きを感じてから水分をとるのではなく、こまめに補給して水分不足を防ぎましょう。

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ダイエットにはデトックス効果抜群のイオン成分「サルフェート」、ナノバブルの「水素水」、

体内で各酵素の働きをサポートする「マグネシウム」などが入った水は、セルライト対策にぴったりです。

 
 
 
 

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2018年09月20日

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夏に受けたダメージによって増えている秋の抜け毛をケアするために、これから気をつけて欲しい抜け毛対策をご紹介したいと思います。

髪の毛の促進を促すために、まず最初に気をつけたいのは毎日の「食生活」です。

 

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秋の味覚の代名詞「秋刀魚」や「戻りガツオ」などのお魚類は、特におススメです。

魚には発毛促進を助ける良質なたんぱく質があるだけでなく、秋刀魚には「ビタミンB2」、カツオには「ビタミンB6」が含まれています。

「ビタミンB2」と「ビタミンB6」には、皮脂の新陳代謝を促す働きがあります。

たんぱく質だけでなく、ビタミン類も豊富に含まれているので、頭皮だけでなく、髪の毛やお肌にも良い効果が期待できますよ!

 

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もうひとつのオススメは、秋の旬食材「きのこ類」です。

お魚と一緒に付け合せで食べれば、たんぱく質を良質な形で栄養素に変えてくれるので、秋の抜け毛対策にはピッタリです♪

しめじ、ぶなしめじ、しいたけ、なめこ。

お味噌汁に加えたり、パスタに入れたりと和食、洋食を問わず、どんなお料理にも良く合うので、手軽に取り入れやすいのもうれしですよね。

いつもの得意料理メニューに加えてみたり、外食でもきのこが使われているメニューを選んだり、

旬の味を楽しみながら、毎日の食事に積極的に加えてみましょう。

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