頭皮が臭い原因

☆洗い残しによる「雑菌の繁殖」

頭皮の臭いの原因には、頭皮から分泌される皮脂（アブラ）以外にも、汗や皮脂が酸化することで臭いを発したり、

汗や皮脂に含まれる皮膚の老廃物などが雑菌やカビ菌によって分解され、変質したものがあります。

☆強すぎる洗浄力のシャンプーによる「必要な皮脂の除去」

臭いが気になるからといってシャンプーで皮脂を根こそぎ洗い落とせば良いかというと、そうとも限りません。

シャンプーのし過ぎが原因で頭皮が臭くなってしまうこともあります。

頭皮の正常化にはある程度の皮脂は必要になります。１日に何度もシャンプーしたり、

洗浄力が強すぎるシャンプーを使用することで、頭皮の皮脂が少なくなると乾燥し、かえって過剰に皮脂が発生し、

臭いの原因になっていることもあります。

☆生活習慣の乱れ

頭皮の臭いは、過度なストレスや寝不足、甘いものや脂っこいものの摂り過ぎといった、生活習慣の乱れによっても起こります。

とくに深夜に食事をしたり、味の濃い外食やコンビニ食ばかりの人は注意が必要です。