コロナ禍でのGWのおでかけはハイキングに決めました♪人と人との接触も無く、健康的に自然と触れ合いハイキングはとっても...

家で過ごす時間が長い毎日。運動不足やテレワークでの足のむくみ・ストレスなど感じていませんか?美容や健康・ダイエットの...

こんにちは^ – ^皆様いかがお過ごしですか？朝晩は、まだ冷えるものの、日中は暖かい日がありますよね^ – ^暖かく...

スタッフルームの黒板に貼られていました♪素敵ですm(__)m...

人生は、失敗して学ぶものです。ぶつかった数だけ気づきがあります。後戻りせず、前に進みましょう。瀬戸内寂聴さんより...