瀬戸内寂聴さんの日めくりカレンダー

2021年04月25日

人生は、失敗して学ぶものです。

ぶつかった数だけ気づきがあります。

後戻りせず、前に進みましょう。

瀬戸内寂聴さんより

2021年02月11日

☆洗い残しによる「雑菌の繁殖」頭皮の臭いの原因には、頭皮から分泌される皮脂（アブラ）以外にも、汗や皮脂が酸化するこ...

2019年08月24日

ボクは梅が大好物。特に白いご飯との相性は最高！食べるたびに感謝！でも、なんでこんな酸っぱいものが国民食になっているの...

2021年11月13日

良質な睡眠を十分に取ることで成長ホルモンの分泌が増え、髪だけでなくお肌の修復にも繋がります。寝ている間に栄養や美容成...

2023年08月30日

消費カロリーを増やすためには有酸素運動が有効でありますが、これも無理をすると体に支障が出ることがあるので、基礎代謝量...

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