効果を出す頭皮保湿のやり方

はてなブックマーク
2025年10月17日

b7e507476d8896618da461c4d085056c

基本は「洗い方・保水・保湿・乾かし方」の順序です。

難しいテクニックは不要で、数日の積み重ねが効きます。

 

シャンプーは36〜38℃、摩擦レスが基本

お湯は熱すぎると必要な皮脂まで奪います。

36〜38℃のぬるま湯で頭皮を予洗いし、指の腹で小さく円を描くように洗います。

爪で擦らないこと、シャンプーを原液のまま頭皮につけないことも大切です。

 

お風呂上がり3分以内ルール

タオルで水気をやさしく押さえたら、頭皮用ローションを分け目ごとに少量ずつオン。

指の腹で地肌になじませ、軽くプッシュするように全体へ広げます。

保水したてのタイミングに与えるほど、うるおいが逃げにくくなります。

 

ドライヤーは距離と時間を管理

ノズルは頭皮から20cm前後離し、同じ場所に風を当て続けないのがコツです。

全体が7〜8割乾いたら温風は終了し、仕上げに冷風で地肌の熱を落ち着かせます。

過乾燥を防ぐと、朝のベタつきや夕方のにおい戻りも軽減しやすくなります。

関連記事

Thumbnail
2021年09月22日
当然、個人差はありますが、髪の毛は1日に0.3~0.5mm伸びます。0.5mm伸びるとして、1カ月で1.5cm、1年...
Thumbnail
2026年01月11日
髪の毛の成分の90%以上はタンパク質で作られています。髪の毛はケラチンというタンパク質が90%以上ほどを占めているの...
Thumbnail
2018年08月25日
残暑厳しい今日この頃☼皆様いかがお過ごしでしょうか?暑い中、本日もご来店いただきありがとうございます。美味しいサンド...
Thumbnail
2021年12月14日
街はすっかりクリスマスモード♪御堂筋もなんばパークスもイルミネーションでとっても綺麗♪airも負けてません♪(´∀`...
一覧 TOP