海水浴に行くと髪が傷む３つの原因と対策

１：紫外線によるダメージ

５月から８月は紫外線量が増える季節です。海水浴は天気の良い日に行くことが多いので、

必然的に浴びる紫外線量は増えます。

また、海水浴場は日影が少ないため、日常よりも多くの紫外線を浴びます。例え、パラソルなどで日影を作っても、

砂浜の照り返しにより紫外線を浴びてしまいます。

２：海水の塩分濃度

海水の塩分濃度は約3.5%です。一方、人の体液の塩分濃度は0.9%です。

髪の中の水分にどの程度塩分があるかは分かりませんが、多くても0.9%ではないかと考えられます。

３：海水のミネラル

海水の塩分は塩化ナトリウム（NaCl）のみではありません。

塩化マグネシウム（MgCl2）、硫酸マグネシウム（MgSO4）や硫酸カルシウム（CaSO4）なども海水に含まれます。

カルシウムやマグネシウムは髪にダメージを与えると言われています。

海水浴で髪のダメージを最小限にするために

• ☆ビーチではパラソルを用意し、帽子をかぶる
• ☆髪の紫外線予防スプレーを使用する
• ☆髪に洗い流さないトリートメントを付ける
• ☆髪を海水にできるだけ浸けない
• ☆海水浴後、できるだけ早くシャンプーをする
• ☆髪のトリートメントを持参し、海水浴場のシャワーで使用する