髪の毛は一見、夜の睡眠中に伸びるようなイメージがありますが
実は眠っている間はほとんど伸びません。
伸びる時間帯は午前１０時～午前１１時なんです。
もちろん栄養バランスや頭皮の状態によっても変わってきます。
もし早く伸ばしたいのであればビタミン、ミネラルをはじめとしたバランスの良い
栄養素をたっぷり摂りましょう。
キレイに髪、頭皮を洗い清潔にし、血行を良くするための頭皮マッサージなどは必須です。
