成人式♪

2023年01月09日

2018年12月09日

今週に入りグッと寒くなって参りましたね。年始に向けて皆様バタバタされていると思いますが髪のお手入れはおすみでしょうか...

2024年03月31日

「スムーズな入眠は、深部体温（脳や体の中心、内臓の温度）が下がったときに訪れます。そのため、就寝前に入浴して体を芯か...

2019年09月08日

通りすがりの猫カフェに行ってきました。店内もこんな感じでオシャレな空間です。不細工ですが、またこれがカワイイ30分く...

2021年03月03日

ハイキングへ行ってきました♪ハイキングの効果ハイキングは「徒歩旅行」と訳されるほどなので、歩くことが基本になります。...

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