白髪に効く代表的なツボを2つご紹介します。
ツボ押しは体調の悪い方は控え、妊娠中の方は医師に相談してから行ってください。
【百会（ひゃくえ）】頭頂部のほぼ真ん中で、少しくぼんでいる部位
【正営（しょうえい）】耳の上と百会を結んだ線の上から1/3ほど進んだ部位
この2点の正確な位置を押さないと効果がないというわけではありません。
「だいたい、この位置に白髪のツボがあったな」というのを知った上で、
シャンプーの時に耳の上から頭頂部まで指のはらで細かく円を描くようにマッサージして洗えば、
ツボを刺激しながら頭皮のマッサージができます。
